echanges (cotes d armor)

Lieux Mouvants | Aérolithes

Musique, Concert, Exposition

Lanrivain 22480

Le 08/07/2021

Chaque week-ends, de fin juin à fin août Conférences, spectacles, concerts, rencontres, expositions d'oeuvres... Programmation complète sur : www.lieux-mouvants.com JEUDI 8 JUILLET LIEUX MOUVANTS ACCUEILLE LA CARAVANE DES ÂMES DE BRETAGNE Depuis 2016, l’aventure des âmes de Bretagne donne la parole à toutes et à tous... pour raconter collectivement la région, sur un ton positif, moderne et ouvert. À bord d’une drôle de caravane, l’association parcourt les routes en quête de témoignages vidéo ; et de ces pérégrinations, est née une exposition. C’est ce voyage humain à travers l’âme d’un territoire qui vous est ici proposé. Les jeunes aventurier·e·s vous attendent pour témoigner : alors vous aussi, entrez dans la danse ! 11H CINÉ-ÉCHANGES : LA BRETAGNE À TRAVERS VOS YEUX « Qu’est-ce que la Bretagne pour vous ? ». Caméra et micro à la main, c’est cette question que les âmes de Bretagne ont inlassablement posée. Aujourd’hui, une restitution vous est proposée via une séance ciné décalée - à laquelle vous êtes appelés à participer. Ambiance conviviale au pied de la caravane. Participation libre 11H45 EXPOSITION : UN VOYAGE HUMAIN AU CŒUR DE L’ÂME DE LA BRETAGNE Imaginée par[...]

balades commentées en barque au coeur de la ville

Vie associative, Balades

Pontrieux 22260

Du 03/05/2021 au 12/09/2021

Embarquez pour la découverte des 50 lavoirs restaurés. 50 lavoirs privés et 5 publics bordent la rivière, hauts lieux d’échanges et de convivialité mais aussi de dur labeur. Ces lavoirs oubliés en raison des nouvelles technologies, ont été restaurés, par l’Association nos Lavoirs et la Ville, et se visitent aujourd’hui par des promenades en barques de mai à septembre. La ballade est assurée tous les jours par des pilotes saisonniers recrutés par la municipalité. A partir du 6 juin, elles seront assurées le dimanche et jours fériés par les bénévoles de l’association de Nos Lavoirs.

La Place des Possibles - Place aux saveurs

Musique, Marché

Saint-Brieuc 22000

Le 19/06/2021

- 17h30 : Conférence « gesticulée » sur l’aménagement de la Place et échanges avec le public, animation Nicolas Nguyen, adjoint au maire, en présence de membres du groupe projet. - 18h30 - 23h : «Marché à manger» : marché nocturne de foods truck, spécialités locales et internationales. Animations musicales - 18h30 : DanY, est chanteur-accordéoniste. Son accordéon l’inspirant du coin du soufflet, Il interprète des textes savoureux en ténor espiègle, sussure des jeux de mots coquins aux amoureux, chante la java musette en poète et vous invite à la danse à la bonne franquette. - 19h45 : Mr STON, inspiré par ses contemporains, le quotidien dans sa banalité, Mr STON habille ses textes de musique folk, funk, afro-beat sans jamais se sentir obligée de choisir entre telle ou telle couleur. - 21h00 : French Song Del Mundo : ce duo formé par Ourdia et Nico vous livre un répertoire de compositions 100 % fait maison : de la bossa nova au hip hop , du blues au reggae, ils vos invitent à les rejoindre dans un tourbillon d’énergie avec pour seule volonté vous faire chalouper !

Agriculteurs de Bretagne

Marché, Vie associative

Saint-Quay-Portrieux 22410

Le 02/08/2021

Tournée d'été de l'association. Découverte de l'agriculture de la région, échanges avec les consommateurs, jeux... Stand installé au marché du quai Richet toute la matinée.

Salon littéraire : Les Romancières

Lecture - Conte - Poésie, Foire - Salon, Théâtre

Saint-Quay-Portrieux 22410

Le 26/09/2021

5ème édition du salon littéraire dédié à l’écriture féminine ; en hommage à Andrée Chedid (1920-2011), prix Goncourt de la nouvelle 1979 et de la poésie 2002. Une trentaine de femmes de lettres invitées. Rencontres, échanges, lectures et dédicaces. A 11h15, lecture à deux voix d'extraits d'oeuvres d'Andrée Chedid. A 15h, conférence de Michelle Brieuc "Andrée Chedid; d'Orient et d'Occident, la passion des mots." Jeu-concours du poème toute la journée. Un salon organisé par l’association l’Académie des Lettres, en partenariat avec la ville. En conformité avec le protocole national, cette manifestation nécessite la présentation d'un pass sanitaire. Pour en savoir plus

Rencontres au jardin

Lecture - Conte - Poésie, Plante - Fleur

Saint-Brieuc 22000

Le 28/07/2021

Avec Christian PRIGENT Chino au jardin. Lectures et échanges Publié régulièrement chez P.O.L, Christian Prigent vient de faire paraître Chino au jardin . Chino apparaît dans d'autres romans en prose ou en vers : Les Enfances Chino, Les Amours Chino, Chino aime le sport. A chaque fois, il s'agit de ramener à l'écriture des éléments de la vie ordinaire vécus à hauteur d'enfant. Pour Christian Prigent, "interroger le jardin, c'est interroger le monde, vivre la sensation cruelle de la disparition des choses, des gens." Mais c'est aussi, "par l'écriture convertir cela en une espèce de joie, de vitalité".

Journée Biodiversité | Le Bel Automne

Nature - Environnement

Kergrist-Moëlou 22110

Le 03/10/2021

Animation dans le cadre du Festival Le Bel Automne (de septembre à novembre 2021). Week-end Biodiversité organisé par Cicindèle. - Expositions à partir de 10h30 Photographie Nature L’arbre et la forêt - à la Maison des landes et tourbières et l’enclos paroissial. Collection d’arthropodes vivants et naturalisés (faune locale et mondiale) de Michel Collin, entomologiste, spécialiste des insectes et fondateur du Bureau d’Etudes en Entomologie. Rencontre et échanges en dehors des sorties nature. A 10h : Balade aux champignons Sortie avec Michel Sibéril, animateur nature. Découvrez le monde fascinant des champignons et des sous-bois. A 10h : A la recherche des insectes Sortie avec Michel Collin, entomologiste. En vrai explorateur de l’écosystème et grâce au matériel fourni, observez et récoltez les insectes autour de vous. Identification, classification et étude du milieu. A 10h30 : Sur la trace des arbres du bocage breton Conférence-diaporama avec Jean-Luc Le Jeanne, animateur nature. En quatre générations, une grande part des utilisations traditionnelles des arbres et arbustes du bocage a disparu. C’est en retraçant les usages et les fonctions du bocage et de ses plantes[...]

JEP-Duo jonglé – Accroche-toi si tu peux – Compagnie Les invendus

Manifestation culturelle

Corseul 22130

Le 19/09/2021

Cirque - Cie Les Invendus Dimanche 19 septembre 2021 11h30 16h30 Sanctuaire du Haut-Bécherel | Corseul À l’occasion des Journées Européennes du Patrimoine, Dinan Agglomération propose quelques surprises artistiques sur des lieux de patrimoine du territoire pour la 4ème année consécutive. C’est un voyage de mouvements jonglés, physiquement engagé, où la solitude se mêle au déchainement et la complicité à l’absurde. Ils se soutiennent, s’accompagnent, se perdent, tombent... Toujours ensemble. Le jeu se cultive, il entretient la relation. Les balles sont médiatrices de leurs échanges. Elles les temporisent, les animent, les lient et les enveniment. Merci de prévoir votre assise (couverture, coussin, chaise pliante...) Gratuit – sans réservation – pas de jauge PASSE SANITAIRE OBLIGATOIRE – port du masque conseillé.

Les Rencontres de Films en Bretagne du 6 au 8 octobre

Cinéma, Conférence - Débat

Saint-Quay-Portrieux 22410

Du 06/10/2021 au 08/10/2021

L'édition 2021 des Rencontres de Films en Bretagne sera sous le signe des retrouvailles. 3 jours de rencontres professionnelles autour de l’actualité et des enjeux de l’audiovisuel et du cinéma d’initiative régionale. Tables rondes, ateliers, débats et projections se succéderont, accueillant auteurs, réalisateurs, producteurs, comédiens, techniciens… Les différents temps de travail et d’échanges interrogeront la notion de « Risque », sous toutes ses coutures : le risque que l’on prend en tant que créateur, producteur ou diffuseur, le risque qu’on désir prendre avec une certaine idée de l’audiovisuel... Des "ciné-débats" sont proposés pour le grand public. L'occasion de rencontrer l'équipe du film après la projection (dans la limite des places disponibles). Cinéma Arletty - Tarif unique : 4 €. * MERCREDI 6 OCTOBRE A 21h : Ciné-concert surprise (au centre des Congrès) - Gratuit * JEUDI 7 OCTOBRE A 10h : Séance court métrage jeunesse avec "Le quatuor à cornes" A 12h30 : Séance court métrage d'animation avec "Mille visages de l'animation bretonne" A 14h : Séance documentaire et débat avec "Poumon vert et tapis rouge" A 17h : Séance documentaire et rencontre avec "Pépites[...]

La fête des possibles : Mobilité à vélo

Fête, Conférence - Débat, Vie associative

Perros-Guirec 22700

Le 25/09/2021

Nous vous donnons rendez-vous au Palais des Congrès à partir de 14h30. A 15h commencera une table ronde avec : - Carine Hue, élue de Lannion, conseillère déléguée Mobilités – déplacements doux, et vice-présidente de Lannion-Trégor Communauté, en charge des mobilités - Rosine Danguy, élue de Perros-Guirec, adjointe à l'éco-responsabilité - l'association Trégor Bicyclette - le collectif citoyen pour la transition à Perros-Guirec A 16h30, nos échanges se prolongeront autour des stands et animations proposés par les acteurs du territoire.

Printemps des Livres

Loudéac 22600

Du 09/03/2022 au 12/03/2022

Le Printemps des Livres, dédié depuis 6 ans à la littérature jeunesse, est un des rendez-vous culturels majeurs du Pays Centre Bretagne, fréquenté par un public de plus en plus large. Piloté par la Ville de Loudéac, l’événement résonne sur le territoire, partagé avec enthousiasme par les partenaires culturels et les établissements scolaires qui accueillent les auteurs-illustrateurs dans leurs classes. Ces échanges et les productions qui en résultent participent à la réussite de cet événement. En témoigne le succès incontesté du salon et de ses séances de dédicaces que les enfants – entraînant avec eux leurs familles – attendent avec impatience. Une journée qui promet de belles réjouissances pour les plus petits et qui ne laissera pas indifférents les plus grands ! Du 9 au 12 mars : Animations Expositions, projections, lectures-spectacles, rencontres autour du livre jeunesse programmées dans les établissements scolaires et divers lieux de la ville et du territoire. Samedi 12 mars : salon du livre Un salon du livre, au Palais des Congrès et de la Culture, accueillant une trentaine d’auteurs et illustrateurs jeunesse pour des rencontres-dédicaces d’albums illustrés, romans,[...]

Croissance économique, décroissance globale : quel est le cadre du débat ? - Conférence-débat

Conférence - Débat, Science et technique

Tréguidel 22290

Le 09/12/2021

Conférence-débat avec François Graner, physicien, directeur de recherche au CNRS. Biophysicien au laboratoire Matière et Systèmes Complexes, François Graner développe aussi activement la physique de la vie quotidienne, les échanges art-science et la réflexion sur les questions de société. Après un bref constat de l'impact des humains sur la planète, on introduira des définitions liées à la croissance économique et à la décroissance globale, puis on abordera trois questions. Tout d'abord : que nous disent la physique, la chimie et la biologie sur le cadre à long terme, les écueils à éviter, et les contraintes existantes liées aux limites de la planète ? Ensuite, à l'intérieur de ce cadre, quelles sont les options envisageables, et sur quels leviers peut-on jouer ? Enfin, comment peut-on prendre des décisions collectives, en y intégrant des arguments bien plus larges que les seuls arguments scientifiques ? La présentation sera courte pour laisser une large place aux questions, et au débat sur les perspectives concrètes d'action. C'est avec bonheur que nous retrouverons François Graner, déjà venu au P'tit bar l'année dernière pour sa conférence "Comment débattre du nucléaire[...]

Conférence-débat sur l’usage des écrans

Conférence - Débat, Bien-être

Paimpol 22500

Le 18/11/2021

L’usage des écrans et son impact sur les capacités d’apprentissage seront présentés par Isabelle Batailler, orthoponiste, et les professionnels de la Maison de santé de Pleumeur-Gautier. Qu’est ce que les écrans ? Quelle place leur accorde t’on ? Une soirée d’échanges et d’informations.

Conférence: Colères du climat

Conférence - Débat

La Vicomté-sur-Rance 22690

Le 19/11/2021

La Conférence-Animation-Echanges « COLÈRES DU CLIMAT» par Jean-Loup MARTIN Physicien, Chimiste, Economiste le 19 novembre à 19h30. Libre participation.

Troc ' Jeux ' Jouets ' livres

Lecture - Conte - Poésie

Perros-Guirec 22700

Du 20/11/2021 au 19/12/2021

Vive le printemps ! … Bon, en attendant … rien n’empêche de faire du tri dans la chambre avec les enfants ! Le troc’jeux’jouets’livres va commencer ! c’est la super occasion ! Alors vive le grand ménage d’Automne ! Lancement des échanges le samedi 20 novembre 2021 mais dépôt des jeux, jouets et livres dès à présent ! Le principe pour ceux qui ne connaissent pas : vous venez avec vos jeux, jouets et livres dont vous n’avez plus l’utilité, vous créditez votre ‘flixmocompte’ de ‘flixms’ (vous gagnez des points en gros !) puis revenez à partir du 20 novembre échanger vos ‘flixms’ contre d’autres jeux, jouets et livres ! C’est magique, ludique, écologique, économique et bien sûr sympathique ! Et c’est solidaire en plus ! sauf que ça finit pas par -ique… mais n’empêche qu’après le 19 décembre, les jeux, jouets et livres restants seront donnés à un organisme caritatif. Attention, pendant la période de vacances de la Toussaint la ludothèque est ouverte les vendredis matins de 10h à 12h ainsi que les samedis de 10h à 12h et de 14h à 17h.

Le cercle des lecteurs

Lecture - Conte - Poésie

Perros-Guirec 22700

Le 12/01/2022

Lecteur assidu, amateur de littérature ou butineur d'histoire, venez échanger autour de l'actualité littéraire et découvrir les membres de ce cercle ouvert ! Rendez-vous à la salle Roch Stur, 15 rue des sept îles, mercredi 12 janvier 2022 de 14h à 16h. A chacune de ces rencontres les thèmes abordés seront différents : - Actualité littéraire, - Partage des coups de cœur, - Echanges autour d’un même livre, - Lecture d’extraits de livres à voix haute. Sur inscription par téléphone ou par mail.

Le cercle des lecteurs

Lecture - Conte - Poésie

Perros-Guirec 22700

Le 24/11/2021

Lecteur assidu, amateur de littérature ou butineur d'histoire, venez échanger autour de l'actualité littéraire et découvrir les membres de ce cercle ouvert ! Rendez-vous à la salle Roch Stur, 15 rue des sept îles, mercredi 24 novembre 2021 de 14h à 16h. A chacune de ces rencontres les thèmes abordés seront différents : - Actualité littéraire, - Partage des coups de cœur, - Echanges autour d’un même livre, - Lecture d’extraits de livres à voix haute. Sur inscription par téléphone ou par mail.

Après-midi conviviale et festive - Festival Place aux Familles

Pour enfants, Atelier, Peinture

Plouagat 22170

Le 20/11/2021

Nombreuses animations gratuite pour toute la famille : - espace sensoriel bébés-parents, - atelier de peinture créative pour parents et enfants de 5 à 12 ans, - grands jeux en bois, - malle handicap "Je joue la différence et la malle sensorielle" (familles et ados), - coin avec jeux libres pour enfants, - ateliers numériques avec Sylvain Le Gall du Médiacentre pour grands-parents, ados, parents, - "Les Sœurs Volantes et autres cancans forains" : spectacle familial de musique et d'ombres poétiques. - "Si les sardines avaient des ailes " et "L'image qui parle" proposeront des jeux, des espaces d'échanges et de débat pour les parents et les enfants. - Goûter convivial !

Semaine de la réduction des déchets : Journée zéro déchets

Atelier

Pleslin-Trigavou 22490

Le 27/11/2021

- Café de la réparation : apportez vos objets cassés, à réparer (vélo, cafetières, grille-pain…), des bénévoles leur redonneront vie – Avec Liaisons Douces et Répar’toi-même. - Zone "donnez et/ou prenez" : vêtements, jeux, vaisselle, décorations, livres…donnez ce dont vous n’avez plus besoin et prenez ce que vous voulez même si vous n’avez rien déposé – Avec Trois Fois Rien. - Echanges : 10h30-12h : Faites l’autopsie de votre poubelle 14h-15h30 : venez échanger autour des courses zéro déchet – Avec Zéro Déchet Trégor - Ateliers participatifs : . 10h-12h/14h-16h : J’évite le gaspillage alimentaire grâce à des techniques de conservation des aliments simples et originales – Avec Plan A . 11h30-12h30/15h-16h/16h-17h/17h-18h : J’adopte l’emballage alimentaire écologique et réutilisable : le Bee-wrap – Avec Vert le jardin . Je fabrique mes propres cosmétiques – 10h30-11h30 : baume à lèvres 14h-15h : crème hydratante 16h-17h : déodorant Avec les Ateliers du Petit Bé . Je fabrique mes produits ménagers – 10h30-11h30 : lessive 14h-15h : poudre vaisselle 16h-17h : gel désinfectant WC Avec Ateliers Cosm’Ethiques . 10h-12h30/14h-18h : J’apprends à coudre (filtre à café,[...]

Marché fermier de Noël

Fête, Marché

Yvignac-la-Tour 22350

Le 04/12/2021

Marché fermier de Noël. Tours en calèche, tours de manège, rencontre avec le Père Noël. Bourse d'échanges de jouets.

Emission radio en public

Conférence - Débat, Nature - Environnement

Saint-Brieuc 22000

Le 04/12/2021

Le Grand Face à Face XXL INVITE : L’écrivain et réalisateur engagé Cyril Dion autour du thème « La transition écologique» A cinq mois de l’Election Présidentielle, France Inter a mis en place «Le grand face à face XXL» en région et en public. Pluralisme, proximité, interactivité sont les mots clés de cette émission.Une fois par mois Ali Baddou, producteur de France Inter, accompagné de Natacha Polony, directrice de la rédaction de Marianne et Gilles Finchelstein, directeur de la Fondation Jean-Jaurès, accueillent une personnalité et dialoguent directement avec le public depuis une ville de France sur les grands thèmes qui traversent notre société : laïcité, environnement, fractures sociales, modèles économiques... «Le grand face à face XXL» se veut un lieu d’échanges et de dialogue au plus près des citoyens où des spectateurs présents dans la salle peuvent poser des questions aux invités et ainsi prendre part au débat démocratique.

Séance Ciné-club : Les Aventures Fantastiques de Georges Méliès

Saint-Quay-Portrieux 22410

Du 14/02/2022 au 18/01/2022

En 2022, l'association Ciné St Ké propose une version inédite de son Ciné-Club : un parcours chronologique à la découverte de l'histoire du cinéma, du début du 20ème siècle à nos jours. Chaque mois, une décennie sera ainsi mise en lumière. En ce mois de janvier, la période 1900-1910 est mise en avant avec Les Aventures Fantastiques de Georges Méliès (4 films de 3 à 30 min / 55 min au total / N&B, muet). Présentation de l'œuvre et échanges. L'adhésion annuelle de 10€ à l'association donne droit à un tarif réduit "abonné" de 5,50, valable toute l'année et pour toutes les séances de l'Arletty. Sinon, tarifs habituels. Proposé par l’association Ciné St Ké (cinestke@gmail.com).

Après-midi dédicaces

Lecture - Conte - Poésie

Kergrist-Moëlou 22110

Le 19/12/2021

La Maison des Landes et Tourbières accueille les auteurs Emmanuel Holder, Genkis Genkkis et Samuel-Lewis pour une après-midi de dédicaces et d'échanges avec le public. De 14h à 17h. Rens. 02 96 36 66 11

Les Nocturnes des artisanes

Atelier, Vin - Oenologie

Paimpol 22500

Le 11/12/2021

Un parcours nocturne pour découvrir les coulisses des ateliers de trois artisanes paimpolaises à travers des démonstrations dans leurs ateliers respectifs. A l'issue de ce parcours découverte, échanges autour d'un vin chaud vous sera offert. Entrée libre ! Il n'est pas nécessaire de faire toutes les visites, vous pouvez vous greffer dans les démonstrations qui vous intéressent. 18h, Heidi Sacco, Bijoux en métaux précieux et pierres naturelles > 7 rue du 18 juin / Paimpol 19h, La Cordo, travail du cuir,- Sandrine Le Duizet >8 rue du général Leclerc /Paimpol 20h, La P'tite Ferronnière, travail du métal - Marie Heudès > 19 rue du général Leclerc / Paimpol

Séjour Bien-être

Musique, Atelier, Repas - Dégustation, Jazz - Blues

Saint-Jacut-de-la-Mer 22750

Du 25/02/2022 au 27/02/2022

Un séjour pour se ressourcer A offrir ou s'offrir sur le site exceptionnel classé et préservé de la presqu'île de Saint-Jacut-de-la-Mer Un programme en douceur pour se ressourcer : Marches sur le sentier côtier, Réveil corporel, Pilates, Méditation, Soins cranio sacré. Programme : - Vendredi 25 Février . 14h : Accueil et début du séjour ( Salle Abbatiale) . 14h30 à 15h30 : Atelier ( Salle Abbatiale) . 16h à 17h : Marche sur le sentier côtier . 17h : Un thé goûter est proposé. . 18h à 19h : Relaxation/ Méditation ( Salle Abbatiale) . 19h15 : Diner - Samedi 26 Février . 7h30 -9h15 : Petit déjeuner . 9h30 à 10h30 : Atelier ( Salle Abbatiale) . 11h à 12h30 : Marche sur le sentier côtier . 12h30 : Déjeuner jusqu’à 15h : Temps à soi . 15h à 15h30 Sophro-Relaxation (Abbatiale) . 16h30 à 17h : Atelier ( Salle Abbatiale) . 17h : Un thé goûter est proposé . 18h à 18h30: Méditation ( Salle Abbatiale) . 19h : Diner . 20h45 : Concert méditatif Jaya et Mourad! - Dimanche 27 Février . 7h30 - 9h15 : Petit déjeuner . 9h30 à 10h : Atelier . 10h30 à 12h30 : Marche à l’Archipel des Ebihiens . 12h30 : Déjeuner . 15h à 16h : atelier . 16h15 à 17h15 : Sophro-Relaxation . 17h30 : thé échanges[...]

Les jeudis littéraires

Lecture - Conte - Poésie, Conférence - Débat

Saint-Quay-Portrieux 22410

Le 20/01/2022

Retrouvez-vous à La Coquille, bouquinerie gourmande de l'Hôtel Saint-Quay (72 bvd du Maréchal Foch) pour parler littérature entre passionnés. Chacun amène un ouvrage qu'il a aimé, et les échanges peuvent commencer ! À certaines dates, les jeudis littéraires reçoivent des auteurs pour une présentation de leur ouvrage, un moment d'échange, de débat, suivi de dédicaces.

Les jeudis littéraires

Lecture - Conte - Poésie, Conférence - Débat

Saint-Quay-Portrieux 22410

Le 06/01/2022

Retrouvez-vous à La Coquille, bouquinerie gourmande de l'Hôtel Saint-Quay (72 bvd du Maréchal Foch) pour parler littérature entre passionnés. Chacun amène un ouvrage qu'il a aimé, et les échanges peuvent commencer ! À certaines dates, les jeudis littéraires reçoivent des auteurs pour une présentation de leur ouvrage, un moment d'échange, de débat, suivi de dédicaces.

Les jeudis littéraires

Lecture - Conte - Poésie, Conférence - Débat

Saint-Quay-Portrieux 22410

Le 13/01/2022

Retrouvez-vous à La Coquille, bouquinerie gourmande de l'Hôtel Saint-Quay (72 bvd du Maréchal Foch) pour parler littérature entre passionnés. Chacun amène un ouvrage qu'il a aimé, et les échanges peuvent commencer ! À certaines dates, les jeudis littéraires reçoivent des auteurs pour une présentation de leur ouvrage, un moment d'échange, de débat, suivi de dédicaces.

Les jeudis littéraires

Saint-Quay-Portrieux 22410

Le 27/01/2022

Retrouvez-vous à La Coquille, bouquinerie gourmande de l'Hôtel Saint-Quay (72 bvd du Maréchal Foch) pour parler littérature entre passionnés. Chacun amène un ouvrage qu'il a aimé, et les échanges peuvent commencer ! À certaines dates, les jeudis littéraires reçoivent des auteurs pour une présentation de leur ouvrage, un moment d'échange, de débat, suivi de dédicaces.

Initiation à la nage hivernale

Manifestation culturelle

Plouha 22580

Le 05/02/2022

Les 5 et 6 février, l'Office de Tourisme Falaises d'Armor vous invite à un week-end festif qui célèbre la nage hivernale dans tous ses états et en maillot de bain ! En parallèle, il vous propose de découvrir la nage hivernale lors de séances d'initiation encadrées par des moniteurs formés pour tenter l'aventure en toute sécurité et bénéficier au maximum des bienfaits apportés par le froid. . Accueil tisane à 10h, contrôle de la tension, moment de détente pour déstresser. . 10h30-11h15 exercices de réchauffement, étirements (par le flow animal) et de la respiration (tonique), . nage hivernale de 11h15 à 11h30, . réchauffement 11h30 à 11h45, . soupe et échanges jusqu'à midi et plus... Prévoir son maillot de bain et une serviette et tenue ''sports d'hiver'' chaude pour bien se réchauffer en sortant de l'eau. Le reste de l'équipement est fourni (bonnet de bain, masque et bouchons d'oreilles). Vous pouvez utiliser un shorty, des gants ou chaussons, etc. mais moins on est équipé et plus on ressent les bienfaits du froid. Sur inscription ; 8 personnes maximum par séance. A partir de 16 ans.